Как поставить точку в отношениях, и все начать с начала?

Прошло уже некоторое время с момента вашего расставания, а ваше сердце все еще болит по-прежнему? У тебя нет аппетита, вы не можете работать, спать, думать о чем-либо кроме "Ну как же он посмел меня бросить? Что не так со мной?" Если вы себя узнали, то приводим пару советов о том, как же избавиться, от невыносимых воспоминаний и все начать заново.

1. Выплескивайте все негативные эмоции

Поплачьте, покричите, пожалуйтесь в сотый раз друзьям о том, как сильно он боготворил вас, а затем просто предал. Но главное - не сдерживаться и не замыкаться в себе. В противном случае, вам придется познакомиться с депрессией. Переключите любовь и внимание на что-то другое, например, заведите забавного четвероногого друга.

2. Настройтесь на новые отношения, отпустите свою старую любовь

Вы легко забудете о своей прежней любви, если удастся ее представить с иной стороны. Например, закройте глаза и мысленно представьте его, воспользовавшись своим воображением, в самом отрицательном свете: сделай его ничтожным, жалким и никчемным существом. Подумайте, как вы вообще смогли такого полюбить! Отпустите прежнюю любовь, ведь впереди вас ждет куда более светлое и полное чувство!

3. Выпишите на бумаге отрицательные и положительные стороны вашего расставания

Любой опыт поможет лучше узнавать самих себя. Проанализируйте ситуацию, постарайтесь понять, что было верно, а что неправильно в ваших отношениях, и как было бы лучше поступить. И помните: каждый ваш минус обязательно станет плюсом в ваших будущих отношениях, так как у вас будет гораздо больше опыта, вы сможете лучше смоделировать новые отношения, разрядить отрицательные эмоции.

4. Воспользуйтесь выходными

Выходные – лучшее время для того, чтобы с кем-то завести новое знакомство! Потому уже сначала недели собирайте копанию для похода в кино или ночной клуб, кафе, ресторан! Главное - не запираться дома, общайтесь! А если не можете без работы, устройтесь, например, на такую работу, которая будет связана с постоянным общением.

5. Экспериментируйте

Сделайте, наконец, то, о чем так долго мечтали, но не решались либо не делали потому, что этого не одобрял ваш друг. Сделайте новую прическу, купите что-то экстравагантное, отправьтесь в экзотическое путешествие или смените работу.

6. Закройте за ним дверь

Поставьте точку в прежних отношениях. Даже если он станет названивать вам и умолять предоставить ему еще шанс, или же просить остаться с вами друзьями, не поддавайтесь! Ощутите свободу и вновь посмотрите с надеждой в будущее.